fbpx

Nyd rejsen mens du skaber resultater

ØNSKER DU AT VÆRE EN AF FREMTIDENS LEDERE?

SÅ KAN JEG AFSLØRE, AT DET KRÆVER MOD

12 UGERS FORLØB FOR LEDERE & HIGH PERFORMERE

Vi er vokset op med tanken om, at succes kun kan komme, hvis du arbejder hårdt, presser dig selv til det yderste og kun har øjet på bolden.

Men det er ikke sandt.

Du kan opnå en mindst lige så stor succes – eller større – ved at turde gøre tingene anderledes. Ved at turde at holde fast i dig selv, din indre balance, dit overblik og din intuition.

Men det kræver mod at gå imod strømmen og de fasttømrede vaner. Mod til at slippe kontrol og turde tro på, at der er en anden og bedre vej. 

Men jeg kan love dig, at værdien langt overstiger indsatsen. Både i form af glæden ved rejsen, men også i form af bedre og mere unikke resultater.

Mit Mentale Kompas er en personlige proces, som du kan bruge til at navigere fra den mentale tilstand du er i nu, til den tilstand du godt kunne tænke dig at flytte dig til.

Du bliver guidet skridt for skridt til at beskrive hvordan dit udgangspunkt er, hvad dine udfordringer er, samt hvilken forandring du godt kunne tænke dig at skabe.

En proces hvor du hvor du bliver bevidst om de ting du allerede gør for at skabe balance, og kombinere dem med nye vaner og værktøjer.

Vaner og værktøjer der vil forbedre din søvn, øge din evne til at fokusere, gøre dig mere robust i livets uvejr, øge din kreativitet, din empati, din intuition, din mentale styrke og ikke mindst din livsglæde.

Det er min klare overbevisning, at vi alle er forskellige i forhold til hvordan vi skaber vores balance eller ønskede tilstand. Derfor er Mit Mentale Kompas ikke udviklet som et forløb med en fast planlagt rute, men en rejse hvor du implementerer nye vaner og ny adfærd et skridt ad gangen derfra hvor du er.

Jeg hjælper dig med at finde din indre ro og skabe klarhed og bevidsthed over de mønstre og vaner der giver ubalance hos dig. 

Du kommer til et sted hvor du er mentalt stærk, kan skabe afklaring og sige fra, smitte med god energi på dine omgivelser og har dig selv med.

Prisen for hele forløbet er i alt kr. 17.500 ex moms.

Inkl. adgang til My Daily Tune Meditations Univers i 6 måneder. Se mere her

Ring eller skriv til mig for at tilmelde dig, eller hvis du har spørgsmål.

Jeg vil glæde mig til at arbejde sammen med dig om en forandring, der bliver varig og som øger din livsglæde hver dag, mens du skaber resultater.

FORLØBETS INDHOLD

Processen er individuel og planlægges, så det passer til dit liv og din kalender. Du kan vælge, om det skal være online eller fysiske sessions. 

  • Du får 8 sessions planlagt med emner, der skridt for skridt vil øge din bevidsthed og skabe klarhed over de forandringer, du ønsker at manifestere.
  • Opstart: 2 timers session, hvor vi skaber et udgangspunkt baseret på din tilstand og dine ønsker til forandring.
  • Hver anden uge: 1:1 session på 1.5 time. (6 sessions)
  • Evaluerings session efter forløbet.
  • Adgang til My Daily Tune Meditations Univers i 6 måneder. Se mere her Inklusive min daglige 20 minutters Live meditation My Daily Tune.

NYE VANER OG VÆRKTØJER, DU IKKE LÆRER PÅ ET LEDERKURSUS

Når jeg ser på fællestræk fra de mange mennesker jeg har guidet fra forskelliger former af ubalance til, ro, balance, styrke og livsglæde. Så har Meditation været det vigtigste værktøj. 

Men det er helt klart for mig, at der ikke er lighedstegn mellem antallet af timer på meditationspuden og den forskel det skaber.

Det handler meget mere om den indsigt og ændring af adfærd, de får fra meditationen.

Der er 5 fællestræk der kendetegner deres indsigt og ændret adfærd:

  1. En selvbevidsthed der gør, at de stopper op, når de oplever uro og ubevidsthed.
  2. De opbygger en tillid til at tage et skridt tilbage og skabe ro og finder dermed tilbage i deres styrke og balance.
  3. De opnår en øget evne til at skabe afklaringer, som er selvforstærkende, fordi det giver dem ro og mentalt overskud.
  4. De har en kontinuerlig praksis med meditation, hvor de forbinder til sig selv og minder sig selv om vigtigheden af stilhed, og det at lytte indad.
  5. De giver sig selv tidsperioder, hvor de ikke har ansvar for at forfølge tanker. 

Du lærer at meditere og får derudover 5 specifikke meditationer til:

  • At tune ind på en beslutning, så du bruger både din hjerne og dit hjerte til at tage den.
  • At kontakte din kreativitet, når du forretningsudvikler eller skaber andre former for udvikling.
  • At skabe fokus, når der er mange bolde i luften.
  • At være mental skarp, når du skal holde en præsentation.
  • At skabe ro, når du har brug for det.

HVAD SIGER VIDENSKABEN?

Mindfulness programmer hjælper ledere og medarbejdere med at reflektere effektivt, fokusere skarpt, mestre peak niveauer af stress og genoplade hurtigt.

Læs undersøgelser og artikler fra Harvard Business Review, Wharton, INSEAD og Boston Consulting Group.

FORUDSÆTNINGER FOR DELTAGELSE:

Du har viljen til at gå forrest, og er ikke bange for at bruge dig selv til at vise vejen. Du ved, at en bevidst leder giver mere værdi både for dig selv og dit team.

Du er klar til at prioritere tid til processen. Du skal forvente at bruge ca. 1 time hver dag til mental tuning, mentale breaks, øvelser og forberedelse til fælles sessions.

Du er åben for at afprøve nye vaner og vise sårbarhed for at styrke dit mod.

UDBYTTET FOR DIN VIRKSOMHED

Når du forandrer dig som leder og bliver skarpere til at tage beslutninger ud fra din intuition i stedet fra fasttømrede og måske uhensigtsmæssige vaner, så vil din virksomhed også vinde på det.

Den får nemlig en leder, der …

  • tør vise vejen ved at gå forrest og selv være forskellen.
  • med øget indsigt i sig selv, også øger sin evne til at forstå samt udvikle medarbejderne.
  • forstår at agere i forandring og pres.
  • har evne til at skabe unikke løsninger.
  • bliver mester i at lede et high performance team

DAGLIG MENTAL TUNING GIVER VARIGE FORANDRINGER

My Daily Tune – Min daglige Live meditation

Har du også prøvet at sætte dig personlige mål, som ikke er blevet til noget?

Eller lært nye ledelsesteknikker, du aldrig har fået brugt?

Det er svært at ændre på vaner, der først ligger fasttømret i vores system. Det understøtter al forskning på området.

Selv hvis du med din sunde fornuft ser værdien af en ændring, så vil du ofte falde tilbage i de gamle rutiner. Grunden er, at underbevidstheden er mange tusinde gange stærkere end bevidstheden.

Så selvom du med din bevidsthed beslutter dig for en ændring, bliver den overrulet af din underbevidsthed. 

Men hvis du dagligt gentager din beslutning om en ny vane eller overbevisning, kan du ændre din underbevidsthed og dermed skabe en varig ændring.

Dette er grunden til at jeg har udviklet My Daily Tune. En daglig 20 minutters Live meditation hvor du tuner ind på dig selv, skaber indre ro, og visualiserer dig selv i din dag, være i den mentale tilstand du ønsker.

Bliv medlem af My Daily Tune Meditations Univers.

Kr. 89 pr. md. med adgang til alt. Eller gratis med udvalgte øvelser.

HVAD SIGER ANDRE OM MIG ...