Personlige samtaler
– skab ro, klarhed og vaner, der holder – med personlig støtte undervejs
Personlig sparring i to former
Nogle gange er det nok med en samtale, der skaber afklaring og giver et nyt blik på det, du står i. Andre gange kalder det på et mere samlet forløb, hvor der er tid til at gå dybere og skabe en mere varig bevægelse.
Derfor tilbyder jeg personlig sparring i to former: Personlig Online Sparring og Dit Mentale Kompas – Personligt Forløb.
Fælles for begge muligheder er, at jeg tager udgangspunkt i dig og i den proces, du står i lige nu. Sammen ser vi på det, der fylder, de mønstre du står i, og den bevægelse du gerne vil skabe i dit liv.
Mit arbejde handler ofte om at støtte mennesker i at flytte sig fra en form for gråzone med for meget uro, pres eller uklarhed til mere bevidsthed, nærvær og mental balance. Det handler ikke om at presse en forandring igennem, men om at skabe klarhed og tage skridt, der giver mening i dit liv.
Nedenfor kan du læse om de to muligheder og mærke, hvad der passer bedst til dig.
Personlig Online Sparring er til dig, der ønsker støtte, afklaring og nye perspektiver i det, du står i lige nu.
Det kan være, at du oplever uro, manglende fokus eller følelsen af at have mistet lidt af kontakten til dig selv. Det kan også være, at du står et sted, hvor du har brug for sparring til at finde retning, skabe klarhed eller komme videre på en måde, der passer til dit liv.
I den online sparring tager vi udgangspunkt i din aktuelle situation. Sammen ser vi på det, der fylder, og på de mønstre, vaner eller valg, der kan hjælpe dig videre mod mere balance, nærvær og bevidsthed.
Det kan fx handle om:
at justere din daglige praksis, så den passer bedre til din hverdag
at få overblik, hvis du er kørt fast eller har mistet rytmen
at arbejde med konkrete valg og prioriteringer i din hverdag
at få sparring på, hvordan du bruger Kompasset mere bevidst
at afklare næste skridt i dit arbejde med balance, energi og vaner
Du får et fortroligt rum, hvor der er plads til både det, der er svært, og det, der er ved at åbne sig. Nogle gange vil én samtale være nok til at skabe en vigtig afklaring. Andre gange kan det give mening at bruge sparringen som støtte over en periode.
Onlineformen gør det let og fleksibelt at række ud, når du har brug for det.
Book personlig samtale
Du kan vælge en enkelt session eller et klippekort – alt efter hvad der passer bedst til dig lige nu.
Priser
Hver session er 1 time online.
1 session: kr. 1.200 BOOK
Klippekort – 5 sessioner: kr. 4.800 BOOK
(Svarer til kr. 960 pr. session)
Klippekortet giver dig mulighed for at arbejde mere kontinuerligt – og bruge sessionerne, når behovet opstår.
Klippekortet har ingen udløbsdato. Du bruger dine klip i det tempo, der passer dig.
Hvis sessionen betales af din arbejdsplads eller virksomhed, sender jeg gerne en faktura.
Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at ringe eller skrive til mig.
Dit Mentale Kompas – Personligt Forløb er til dig, der ønsker et mere samlet forløb, hvor der er tid og plads til at gå dybere.
Det er et forløb til dig, der mærker, at du ikke helt står dér, hvor du gerne vil stå. Måske fungerer hverdagen på overfladen, men indeni oplever du for lidt overskud, for lidt klarhed eller for lidt kontakt til dig selv. Måske befinder du dig i en gråzone, hvor uro, træthed, uklarhed eller gamle mønstre fylder mere, end du ønsker.
I dette forløb arbejder vi med at forstå dit udgangspunkt og skabe en bevægelse mod en mere bevidst og bæredygtig måde at være i livet på.
Forløbet tager udgangspunkt i den måde, jeg arbejder på: at hjælpe dig med at flytte dig fra gråzone til større bevidsthed. Fra autopilot til nærvær. Fra indre uro til mere klarhed, balance og retning.
Samtalerne foregår i mit hyggelige anneks i Hornbæk, omgivet af natur. Det er en ramme, der inviterer til at sænke tempoet, lande lidt mere i sig selv og skabe plads til det, der har brug for opmærksomhed. For mange er det en vigtig del af selve processen at komme væk fra hverdagens rytme og ind i et rum, hvor der føles trygt og rart at være.
Sammen undersøger vi blandt andet:
hvordan din nuværende situation ser ud
hvilke mønstre og vaner der holder dig fast
hvad din krop og dit nervesystem prøver at fortælle dig
hvad der giver dig energi, og hvad der dræner dig
hvilken bevægelse du gerne vil skabe i dit liv
Forløbet er ikke fastlagt på forhånd i detaljer. Vi arbejder ud fra dig, din hverdag og det, der giver mening i din proces. Det betyder, at vi kan gå derhen, hvor der er noget vigtigt at forstå, løsne eller styrke.
Sessionerne kan rumme refleksion, sparring, mentale værktøjer, meditation og konkrete justeringer i hverdagen, alt efter hvad der bedst støtter dig.
Målet er ikke, at du skal blive en anden. Målet er, at du i højere grad finder hjem til dig selv. At du får større klarhed over, hvad der skaber ubalance, og hvad der støtter dig i at leve med mere nærvær, styrke og indre retning.
Forløbet består af 6 sessioner á 1,5 time over ca. 3 måneder
Investering
Privatpersoner: 12.500 kr. inkl. moms
Virksomheder: 12.500 kr. ekskl. moms
For private er momsen inkluderet i den samlede pris.
For virksomheder tillægges moms, som i de fleste tilfælde kan fradrages.
Forandring begynder ofte med, at du vælger at tage det første skridt.
Hvis du ønsker at høre mere om Dit Mentale Kompas – Personligt Forløb, eller hvis du er klar til at komme i gang, er du meget velkommen til at ringe eller skrive til mig på brian@briannielsson.com eller 2344 4744
Lad os tage en snak
Måske kan du mærke, at noget skal være anderledes, men ikke helt hvordan du skal begynde. I en intro samtale møder jeg dig der, hvor du er, og vi tager udgangspunkt i det, der fylder lige nu.
En helt uforpligtende samtale der giver dig mulighed for at mærke efter og få lidt mere klarhed.
Bed om en samtale
