Jeg hjælper dig igang
12 ugers opstart – få meditation ind i din hverdag
At få en ny vane ind i hverdagen kan være svært. Meditation kan være endnu sværere, fordi den står i kontrast til et liv med højt tempo. Det kan vække uro og utålmodighed – og den største fejl er ofte at prøve for hårdt.
Derfor har jeg lavet en 12 ugers opstart, hvor jeg hjælper dig i gang.
Prisen er kr. 1.650
Du starter med en personlig opstartssession, hvor jeg hjælper dig med at:
- få indsigt i det, der typisk spænder ben: krav, tvivl, utålmodighed og meditationsteknik
- finde den type meditation, der passer til dig
- vælge en længde, der er realistisk i din hverdag
- beslutte et tidspunkt, hvor meditation giver mening
- skabe en plan, der passer til dit liv
Det får du i forløbet
- Daglige live meditation
- Replay, så du kan deltage, når det passer dig
- Bibliotek med guidede meditationer og åndedrætsøvelser
- Personlig mail-support under hele forløbet
- Fælle Meditations Forum
- Mulighed for at tilkøbe flere individuelle sessioner
Du har adgang i 12 uger – så der er tid nok til, at meditation kan falde naturligt på plads.
Efter de 12 uger kan du fortsætte for kun kr. 139 pr. måned.
Tilfredshedsgaranti
Hvis du efter de første 2 uger mærker, at det ikke er det rette for dig, kan du uden videre stoppe og få din betaling retur.
Medlemskab uden introforløb
Hvis du ikke ønsker et introforløb på 12 uger og istedet tegne et medlemskab kan du se mere her.
Bag My Daily Tune står jeg, Brian.
Jeg har gennem mange år arbejdet med mental balance, præstation og restitution – med erfaring fra både eliteidræt, ledelse og mit arbejde med meditation og personlig udvikling.
Samtidig er jeg far til tre børn – heriblandt et sæt tvillinger, der kom til verden samtidig med, at jeg startede min anden virksomhed. Det har lært mig, at balance sjældent handler om perfekte rammer, men om evnen til at justere, lytte og finde en rytme, der også fungerer midt i virkeligheden.
Min tilgang er jordnær og praksisnær. Jeg arbejder ikke med faste løsninger, men med bevidst vekselvirkning – og med at hjælpe mennesker med at finde de greb, der faktisk kan fungere i en hverdag med ansvar, relationer og skiftende tempo.
Jeg møder mennesker med varme, klarhed og konkrete redskaber, som kan bruges dér, hvor livet leves.
Hvis du er leder – eller ønsker at arbejde mere dybtgående med energi, beslutninger og retning – kan du læse mere om mit 1:1 lederforløb Dit Mentale Kompas her.
