My Daily Tune - Replay
Træning i Kedsomhed
1 uge: 31 januar – 4 februar 2022
Jeg håber du vil være med på en “Challenge”
Vi skal nemlig lade vores mobiltelefon blive i lommen hver gang du ville tage den frem fordi du keder dig.
Dvs. i alle de situationer, hvor vi venter på toget, venteværelset, går en tur, holder for rødt eller andre situationer, hvor du normalt lige tager telefonen op for at blive underholdt. Selvfølgelig altid med en undskyldning overfor dig selv, at der er noget, der er vigtigt du lige må tjekke.
Et meget stort studie har vist at vi bliver mere kreative, får mere empati, mere overskud når vi en gang imellem keder os. Men for de fleste sker det ikke, fordi vi bare bruger vores mobil til at blive underholdt.
Hvis du går i gang med denne Challenge på Replay så skriv gerne i Meditations Forum at du går i gang og også gerne hvordan det går🌞
Namaste Brian 🙏
