Bliv medlem af My Daily Tune
Jeg hjælper dig igang
At starte med at meditere er noget personligt. Vi er forskellige – både i det vi ønsker, og i det der kan være svært. Derfor starter du i My Daily Tune med en tryg og enkel opstart.
I din første måned får du en kort, personlig intro-samtale med mig og et lille opstartsforløb på mail med gode råd og støtte, så du får en rolig start og en praksis, der kan holde.
Din første måned koster 439 kr. (inkl. intro-samtale + opstartsforløb på mail). Derefter koster det kr. 139 pr. md.
Du kan opsige når som helst.
Intro-samtalen
Intro-samtalen er online ca. 15 min – og den handler om dig.
Vi kan fx kigge på:
hvad du ønsker at få mere af (ro, søvn, fokus, mental styrke, kreativitet…)
hvad der typisk spænder ben (tid, uro, tankemylder, at falde ud af rytmen…)
hvilken rytme der er realistisk for dig (live eller replay – morgen, aften, søndag)
Ugens live meditationer
- Hverdage kl. 7:30 – 20 min morgenmeditation
- Torsdag kl. 20:00 – 20 min aftenmeditation
- Søndag kl. 9:00 – 45 min fordybelses-meditation
Alle live meditationer er på replay.
Sådan beskriver et par af medlemmerne det
“My Daily Tune gør, at jeg får løsnet op for mit åndedræt og får mere blidhed, stilhed og tryghed i krop og sjæl. En utrolig dejlig fornemmelse – og mit fokus bliver bedre.” Mette Jacobsen
“My Daily Tune giver mig øget bevidsthed og mere livsglæde.” Jette Wogensen
“Det, at det er live, giver et nærvær og en autenticitet, der gør meditationen ekstra effektiv – og det blev hurtigt en god vane kl. 7:30.” Kim Brabrand
De har alle været medlemmer i mere end 3 år.
Det får du som medlem
Personlig intro-samtale i din første måned, så du kommer trygt i gang med en rytme, der passer ind i dit liv
Live meditationer + replay
Meditationsbibliotek til særlige situationer (søvn, mental pause, fokus, kreativitet, slip uro)
Lukket fælles forum, hvor du kan dele, spørge og blive motiveret til at holde fast
Kalender + notifikationer, så det bliver let at møde op
Opstartsforløb på mail i din første måned med gode råd og støtte til din praksis
Du kan opsige når som helst.
Medlemskab uden introforløb
Hvis du ikke ønsker et introforløb men bare komme igang til kr. 139 så tryk her.
Bag My Daily Tune står jeg, Brian
Jeg har gennem mange år arbejdet med mental balance, præstation og restitution – med erfaring fra både eliteidræt, ledelse og mit arbejde med meditation og personlig udvikling.
Samtidig er jeg far til tre børn – heriblandt et sæt tvillinger, der kom til verden samtidig med, at jeg startede min anden virksomhed. Det har lært mig, at balance sjældent handler om perfekte rammer, men om evnen til at justere, lytte og finde en rytme, der også fungerer midt i virkeligheden.
Min tilgang er jordnær og praksisnær. Jeg arbejder ikke med faste løsninger, men med bevidst vekselvirkning – og med at hjælpe mennesker med at finde de greb, der faktisk kan fungere i en hverdag med ansvar, relationer og skiftende tempo.
Jeg møder mennesker med varme, klarhed og konkrete redskaber, som kan bruges dér, hvor livet leves.
