Opstartsforløb til Meditation
“Jeg ved, at det kan være svært at komme i gang med meditation. Derfor har jeg udviklet et lille forløb, der støtter dig på alle måder, samtidig med at det er til en pris, så alle kan være med.”
Opstartsforløb til kun kr. 29 der indeholder:
- En 45 minutters online session med introduktion til meditation.
- 1 måneds adgang til alle meditationer i mit meditations univers inklusive min daglige live meditation. Normalpris kr. 189.
- 2-3 mails pr. uge med gode råd og trædesten til din meditation.
- En online spørgetime.
Der er ingen binding, du kan til enhver tid opsige dit abonnement.
Lige så snart du er tilmeldt har du adgang til alle meditationer.
Som en del af dit opstartsforløb kan du allerede nu indsætte 2 spændende aktiviteter i din kalender:
- Torsdag den 6. juni kl. 19.00 til 45 minutters online introduktion til meditation.
- Onsdag den 12 juni kl. 19.00 hvor du kan deltage i fælles Spørgetime.
Hvis du ikke har mulighed for at deltage på de 2 online sessions bliver de optaget så du kan se dem på Replay.
Torsdag den 6. juni glæder jeg mig til at fortælle dig om:
- Hvad sker der når du mediterer?
- Hvordan kan meditation forbedre din søvn, øge fokus, empati, kreativitet og meget andet.
- Hvorfor er meditation et vigtigere redskab nu, end for 2.000 år siden?
- Hvilken rolle spiller dit åndedræt?
- Hvordan kan du få meditation ind som en daglig vane?
- Vi starter med at meditere sammen ca 10 minutter.
Onsdag den 12. juni er der fælles online spørgetime.
Her kan du få svar på eventuelle spørgsmål, der måtte opstå i din første uge med meditation, det kan være hvilke meditationer du skal vælge til god søvn, til bedre fokus mv.
Dette tilbud udløber den 5 juni 2024.
