Mit Mentale Kompas
Mine ønsker til forandring
Velkommen til en vigtig del af din rejse. Nemlig her hvor du skal åbne op til den forandring du ønsker at skabe. Til det har jeg optaget en speciel meditation hvor jeg tuner dig i stilhed og åbner dig op til at se hvor du gerne vil hen.
Når du føler dig klar, kan du begynde at beskrive dine ønsker til forandring. Husk, at du ikke behøver at gøre det perfekt – det handler om at finde klarhed og skabe en retning for det, du gerne vil ændre.
Jeg anbefaler, at du vælger maks. tre ønsker – det giver dig mulighed for at arbejde med dem på et dybere niveau, uden at blive overvældet.
Når du er klar, kan du begynde at skrive dine ønsker ned herunder. Det er en proces, og du kan altid vende tilbage og justere dine tanker, efterhånden som du får mere indsigt.
Skriv nedenfor i prioriteret rækkefølge op til 3 områder du ønsker at forandre.
Angiv et start og slut dato for forløbet og sæt derefter en værdi på hvor du er i dag og hvor du gerne vil være efter 3 måneder.
Når du trykker på “Gem til arkiv” vil du gemme denne version med dato, og du vil kunne se den under menupunktet “Gemt til Arkiv”. Hvis du gemmer til kladde kan du arbejde videre senere.
