fbpx

Min Tilstandsbeskrivelse

I dette afsnit beskriver du din nuværende tilstand. Spørgsmålene giver dig en bevidsthed om hvor du er i forhold til din mentale og fysiske tilstand, og specielt i forhold til den forandring du ønsker at skabe. Vi har ofte en tendens til at glemme hvordan vi havde det da vi startede på en forandring. Så det at kunne se tilbage giver stor værdi og indsigt.

Hvis du i dit arbejde med at skabe en forandring ønsker coaching fra Brian vil det være værdifuldt for ham at kunne se på din nuværende tilstand.

Tilstandsbeskrivelse
Eksempler: Astma, allergi, migræne, hovedpine, fordøjelsesproblemer, rygproblemer, let til infiltrationer, svamp, blister i munden, ømme muskler eller andet
Kan du holde fokus? Bliver du ofte irriteret? Er du rastløs? Har du uro i kroppen? Har du ofte negative tanker? Bliver du let ked af det? Eller andet…

Hvad spiser du? Generel men kort beskrivelse af din daglige kost.

Eksempler: Chokolade, kager, slik, brød, pasta, cigaretter, øl, vin, arbejde(adrenalin), sport, kaffe eller andet.