fbpx

Min mentale temperatur

Min Mentale Temperatur
1. Er du nærværende i dit liv?
2. Hvor ofte kan du holde fokus på en opgave?
3. Er du livsglad?
4. Hvor ofte har du mentalt overskud og intet pres ?
5. Er du tilfreds med dig selv?
6. Hvor meget energi har du?
7. Hvor ofte er din søvn god?
8. Føler du dig fysisk sund?
9. Hvor ofte har du hovedpine, ondt i maven eller andre skavanker?
10. Hvor ofte bruger du stimulanser som koffein, sukker, alkohol mv. til at holde energien?