Hvordan opstår stress og hvordan kan du slippe

I nedenstående video fortæller jeg om hvordan stress langsomt kommer snigende og hvorfor det er så svært at give slip.  Videoen er fra et webinar februar 2025.

Hvis du ikke har hørt mig forklare hvad det er der sker når vi bliver stresset vil jeg anbefale dig at høre denne video, det gør det så meget lettere for dig at arbejde med at slippe stress.