My Daily Tune Live
-dit daglige meditations boost
Al min erfaring fra mange års dedikeret praksis – tusindvis af timers meditation og et dybt studium af hjernen, nervesystemet, åndedrættet og underbevidstheden – er blevet til denne unikke, daglige 20-minutters live meditation.
Denne meditation kan gøre en dyb forskel i dit liv. Den skaber ro i sindet, styrker din indre balance og giver dig redskaber til at håndtere hverdagens udfordringer. Men det ultimative er, at den kan ændre dit livssyn. Ved at arbejde med underbevidstheden løfter du dit perspektiv, ser livet i et mere positivt lys og mærker en større frihed i dit liv.
Jg har indsat live morgenmeditationen fra den 14 januar 2025, så tag 20 minutter og mærk om det er noget for dig. Du kan også se min 8-minutters video hvor jeg beskriver hvordan denne meditation kan blive en transformerende del af din hverdag.
Kim fortæller om sin værdi af My Daily Tune
Bliv mere nærværende, få bedre søvn, mere energi og øg din livsglæde
My Daily Tune Live er skabt til at arbejde på det dybere niveau af din underbevidsthed. Som du måske ved, påvirker underbevidstheden vores tanker, følelser og adfærd på en automatisk og ubevidst måde.
Ved daglig gentagelse af positive mentale tuning kan vi gradvist påvirke og ændre vores underbevidsthed.
I den daglige 20 minutters meditation starter vi med at bruge åndedrættet til at skabe fokus og ro. Vi afslutter med at indstille os på dagen, se os selv møde den og være i den med en lys og positiv energi.
Meditation er en utrolig effektiv metode til at arbejde med underbevidstheden, da det giver os adgang til de dybere lag af vores sind.
Kom igang tilbud
En hel måned til kr. 29-
Daglig 20 minutters Live Meditation
-
Mere end 20 forskellige meditationer
-
Fælles meditations forum
-
Mailflow med gode råd til at komme igang
Måneds medlemskab
Betal månedligt-
Daglig 20 minutters Live Meditation
-
Mere end 20 forskellige meditationer
-
Fælles meditations forum
Års medlemskab
Svarer til kr. 78,75 pr. måned-
Daglig 20 minutters Live Meditation
-
Mere end 20 forskellige meditationer
-
Fælles meditations forum
-
En 30 minutters samtale med Brian
Ovenstående priser er på abonnement, så det fornyes automatisk, men der er ingen binding, du kan afmelde dig når som helst.
My Daily Tune er en Live Morgen meditation jeg guider hver morgen fra mit anneks i Hornbæk eller hvor end jeg er. Så du både på Live og på Replay mærker dagens energi og det bliver så nærværende som muligt, når du sidder på dit kontor, i din stue eller et andet sted.
En meditation hvor jeg guider dig til at starte dagen, med at skabe ro og fokus og slutter med, at du visualiserer dig selv nyde dagen, og tuner dig ind på at være nærværende, fokuseret og mental skarp.
Det sværeste ved udvikling er at ændre vaner. Vi er som mennesker mest komfortable ved at gøre det vi plejer. Grunden er, at over 80% af vores daglige adfærd er styret af vores underbevidsthed.
Underbevidstheden er flere tusinde gange stærkere end vores bevidsthed, det er derfor du ofte oplever at det er svært at ændre vaner selvom du med din bevidsthed og sunde fornuft kan se værdien.
Videnskaben har fundet frem til at den letteste måde at ændre vaner på, er ved at ændre underbevidstheden. Det kan du gøre ved kontinuerlig påvirkning, helst daglig.
Ved at gøre det hver dag eller nogle gange om ugen, mærker du over tid, at det bliver lettere, men også, at du skaber en dybere forandring. En indre ro der bliver lettere at få kontakt til, du bliver bedre til at holde fokus, og opbygger et mere positivt livssyn.
